Lugares para correr, trotar o caminar en Querétaro

La práctica deportiva, como el ejercicio moderado, es beneficiosa para la salud. Ayuda a reducir ansiedad y depresión, tiene beneficios cardiovasculares y para nuestra capacidad pulmonar, ayuda a reducir y controlar el sobrepeso además de que aumenta las defensas del organismo.

En Querétaro hay varias opciones para salir a correr, ejercitarse al aire libre y rodearse de naturaleza. Aquí te compartimos algunas opciones dentro de la ciudad:

Parque Querétaro 2000: Sus amplias instalaciones alrededor de un lago artificial están diseñadas alrededor de un circuito de 2.5km para practicar actividades deportivas.

Jurica: La avenida principal tiene un circuito de 7km donde es común ver gente corriendo a cualquier hora.

Parque Álamos: Es un circuito de 4km rodeado de árboles y lugares a los que después puedes acudir para comprar un aperitivo o café.

Parque Carretas: Rodeado de altos árboles y hermosa vegetación este es el lugar ideal para despejar la mente.

Alameda Hidalgo: Es un parque en el centro de la ciudad, lleno de sombra de árboles dónde además podrás apreciar exhibiciones de pintura o fotografía.

Circuito Cerro de las Campanas: Este lugar lleno de historia es ideal para corredores de gran resistencia que gustan de correr en cerros con múltiples pendientes.

Si lo que prefieres es buscar lugares en el estado te recomendamos:

Parque Nacional El Cimatario: Es una reserva ecológica con 2,500 hectáreas ideales para ciclismo de montaña y senderismo. Antes era un volcán por lo que la flora y fauna es impresionante.

Bosque Laguna de Servín: En Amealco se encuentra este sendero de 7.2km rodeado de bosque de encino y oyamel, ideal para caminatas y rutas en bicicleta.

Cerro el Zamorano: Con una longitud de 12.7km aquí podrás disfrutar de un bosque de encinos con un clima entre 12º - 18º.

El Aserrín: Esta ruta circular de 4.5km conecta el bosque con una cascada y una presa.

Joya La Barreta: Es un parque recreativo de 4.5 km localizado en el noroeste del municipio de Santiago de Querétaro.

Mirador Peña Rajada: Es un mirador ubicado en Colón con un sendero de ida y vuelta de 11.4 km.

Cerro de La Venta: Ubicado en San Juan del Río, este lugar lleno de leyendas (se dice que aquí hay tesoros escondidos) cuenta con 4.5 km para practicar deporte.

Senderos Reserva Ecológica El Batán: Cerca de El Pueblito, esta ruta consta de 7.9km con hermosa vista.

Peña de Bernal: Con 2.1km puedes subir a este increíble monolito y apreciar la vista desde las alturas.

Antigua Estación de Tren Bernal en Tequisquiapan: Antiguamente era una estación de tren y hoy es muy frecuentada por amantes del ejercicio.

Mirador Cuatro Palos: En la reserva de la biosfera encuentras este sendero de 2.3 km con maravillosas vistas. Debido a la pandemia el acceso es exclusivo con reserva anticipada con algún tour operador local.

Cualquiera de estas opciones las puedes realizar siguiendo las medidas de sanidad y precaución necesarias. Recuerda siempre hidratarte.